Salut ! 😊

Aujourd’hui on va faire un tacos healthy en 3 minutes !

Cette recette est pour une personne mais tu peux adapter les ingrédients si vous êtes plusieurs 🙂

Pour ce tacos il te faudra :

• Une galette
• Deux avocats
• Du fromage blanc
• Une ou deux tomates
• Du poulet haché
• Un citron

Pour la préparation :

1. Découpe les avocats en petits morceaux et mets les dans un récipient
2. Ajoute environ 2 cuillères de fromage blanc et écrase le tout avec une fourchette ou un écrase-patate et ajoute un peu de citron
3. Ouvre le poulet haché et n’hésite pas à le ré découper légèrement
4. Prends tes 2 tomates, découpe les en rondelles
5. Sort une galette, étale la préparation avec l’avocat, ajoute le poulet, dispose les tomates
6. Referme ton tacos en repliant les bords (je galère toujours à cette étape 😂)
7. Fais chauffer une poêle, met un peu d’huile et dépose ton tacos jusqu’à ce qu’il soit légèrement grillé

Et voilà ! Tu as un tacos healthy en 3 minutes, même plus besoin d’en commander sur internet 😉

À la prochaine pour de nouvelles recettes 👋🏻